Mihai Căprărescu
Specialist în Nutriție și Fitness
Mihai Căprărescu ajută oamenii să își atingă obiectivele în sănătate indiferent de vârstă, gen sau nivel de pregătire. Oferă consiliere nutrițională, evaluare corporală completă și recomandări personalizate pentru sănătate, slăbire, revenire după sarcină și gestionarea stresului — folosind aceleași principii care l-au făcut Campion European la baschet și prin care a ghidat peste 500 de persoane.
Nutriționist Pitești — sănătate, performanță și echilibru pentru fiecare
Mihai Căprărescu este Tehnician Nutriționist, Antrenor Personal, Formator, Speaker și Consilier Psihologie Nutrițională. Ajută oamenii să își atingă obiectivele în sănătate indiferent de vârstă, gen sau nivel de pregătire.
De-a lungul carierei sale a avut oportunitatea de a lucra atât cu persoane sedentare care își doreau să slăbească și să adopte un stil de viață sănătos, cât și cu sportivi de performanță care urmăreau optimizarea alimentației pentru rezultate superioare. Folosește aceleași principii prin care a ghidat peste 500 de persoane și sportivi de elită către rezultate concrete: corp fit, performanță optimizată, stimă de sine crescută.
Este fost sportiv de performanță, Campion European și multiplu campion național. Ca antrenor de pregătire fizică, a pregătit loturile naționale ale României de la juniori până la seniori. Experiența acumulată în sportul de performanță, împreună cu formarea profesională continuă în domeniul nutriției și educației, i-au oferit o perspectivă practică asupra modului în care alimentația poate fi adaptată fiecărei persoane, în funcție de obiective, stil de viață și particularități individuale.
Mihai este fondator Nutriție în Acțiune, un ecosistem digital complet care oferă educație nutrițională, exerciții fizice, liste de cumpărături, meniuri zilnice sănătoase și rețete rapide, totul într-o comunitate activă de femei care se susțin reciproc în atingerea obiectivelor. A absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport și are Master în Performanță Sportivă, alături de numeroase specializări naționale și internaționale în domeniul nutriției, fitness-ului și sănătății.
Servicii oferite de Mihai Căprărescu
De la consilierea nutrițională personalizată până la evaluarea corporală completă cu tehnologie de specialitate, Mihai oferă o abordare integrată pentru sănătate, slăbire și performanță la Skin Institute Pitești — fără judecată, cu accent pe educație și echilibru.
Consiliere Nutrițională
Recomandări personalizate și educație nutrițională pentru toate vârstele — de la copii până la adulți. Îmbunătățirea relației cu mâncarea, înțelegerea psihologiei nutriționale și a mâncatului emoțional, cu planuri adaptate obiectivelor și stilului de viață al fiecărei persoane: sănătate, slăbire, revenire după sarcină sau gestionarea stresului.
Programează consiliere →Evaluare corporală completă
Măsurători antropometrice și analiză corporală folosind tehnologia BIA (Analiza Impedanței Bioelectrice) și plicometrie. Include raport de evaluare detaliat și interpretarea rezultatelor — o imagine clară a compoziției corporale, ca punct de plecare pentru un plan eficient.
Programează evaluare →Nutriționist Pitești — sănătate, performanță și rezultate pe termen lung
Mihai crede cu tărie că fiecare persoană merită să se simtă bine în propriul corp, să aibă încredere în sine și să trăiască cu energie, sănătate și echilibru. A ajutat sute de persoane să își îmbunătățească calitatea vieții.
Este Campion European, iar abordarea lui îmbină principii de nutriție aplicată, antrenament și empatie pentru un echilibru complet. Te ghidează fără judecată, punând accent pe comunicare și pe înțelegerea provocărilor individuale ale fiecărei persoane.
📅 Programează o consultațiePrincipiile prin care a atins performanța de top, aplicate practic pentru rezultatele tale — corp fit, energie și stimă de sine crescută.
De la sedentari la sportivi de elită — experiență vastă cu obiective și particularități individuale diferite.
Accent pe comunicare, empatie și înțelegerea provocărilor reale ale fiecărei persoane, nu pe diete rigide imposibil de menținut.
Analiză BIA și plicometrie cu raport detaliat — deciziile se iau pe baza datelor, nu a presupunerilor.
Sănătate, slăbire, revenire după sarcină, gestionarea stresului sau optimizarea performanței sportive — adaptate stilului tău de viață.
Întrebări frecvente – Nutriție cu Mihai Căprărescu
Consultația include o discuție despre obiectivele și stilul tău de viață, o evaluare a relației cu mâncarea și recomandări nutriționale personalizate. În funcție de nevoi, poate fi completată de o evaluare corporală cu analiză BIA și plicometrie, pentru un plan construit pe date concrete.
Evaluarea folosește măsurători antropometrice, tehnologia BIA (Analiza Impedanței Bioelectrice) și plicometria pentru a analiza compoziția corporală — masă musculară, procent de grăsime, hidratare. Primești un raport detaliat și interpretarea rezultatelor, ca punct de plecare pentru planul tău.
Da. Mihai lucrează cu persoane de toate nivelurile — de la cele complet sedentare care vor să slăbească și să adopte un stil de viață sănătos, până la sportivi de performanță. Recomandările sunt adaptate vârstei, obiectivelor și particularităților fiecărei persoane.
Da. Printre obiectivele frecvent abordate se numără slăbirea sănătoasă, revenirea după sarcină și gestionarea stresului prin alimentație. Fiecare plan este personalizat și pune accent pe echilibru și pe o relație sănătoasă cu mâncarea, fără diete rigide.
Nu. Abordarea lui Mihai se bazează pe educație nutrițională, înțelegerea psihologiei alimentației și a mâncatului emoțional — nu pe restricții imposibil de menținut. Scopul este un stil de viață sustenabil, adaptat ție, care să dea rezultate pe termen lung.
Completează formularul de programare din pagină sau sună la +40 745 613 900. Te contactăm în maxim 24 de ore pentru a stabili împreună consultația la Skin Institute Pitești.
Programează-te la Mihai Căprărescu
Completează formularul și te vom contacta pentru a stabili consultația. Mihai este disponibil pentru consiliere nutrițională și evaluare corporală completă la Skin Institute Pitești.
Sau programează-te direct:
📞 Sună acumProgramare consultație nutriție
Răspundem în maxim 24 de ore